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Attività

GINNASTICA POSTURALE

GINNASTICA POSTURALE

Al martedì e giovedì dalle 18.00 alle 19.00 e dalle 19.00 alle 20.00

Un'attività che mira al miglioramento della postura del corpo attraverso esercizi di allungamento e di rilassamento dei muscoli.

I corsi organizzati in piccoli gruppi, saranno seguiti da un Istruttore esperto che vi accompagnerà con esercizi eseguiti a corpo libero, con piccoli attrezzi e stretching, sempre con sottofondo musicale .

Un allenamento specifico e il metodo migliore per ristabilire l'equilibrio muscolare, la ginnastica posturale è l'ideale per mantenere la mobilità articolare e l'elasticità .

Per adesioni al corso rivolgersi in Segreteria .





































Turni e orari di: GINNASTICA POSTURALE

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