logo di Mirano Nuoto

News & Eventi

NUOVE dalla PALESTRA

NUOVE dalla PALESTRA

[25/10/2016]

Schiena stanca o rigida ?

Vieni a provare il Foam Roller, un valido strumento da utilizzare per il rilassamento muscolare utile per diminuire tensioni, rigiditÓ, squilibri muscolari, e di conseguenza dolori, comunemente causati da ripetute serie di movimenti durante il giorno, come sollevamento di pesi, stare seduti per molte ore in ufficio o in auto, avere una postura scorretta .

Per migliorare l'equilibrio, la postura, la consapevolezza del proprio corpo, la flessibilitÓ muscolare, la forza dinamica, la coordinazione.

Il Foam Roller Ŕ adatto sia per allenamenti estremi che per un auto-massaggio dei tessuti, un unico strumento permette di passare dal release miofasciale al workout intenso per tutta la catena muscolare posteriore e anteriore : addominali, lombari, glutei e ... non solo !!!

VIENI A PROVARLO !!!

Seguici su Facebook

Poolgest Fin Veneto SIT - Corsi di Fabio Rebesco